通讯录没有电话，是无法爆通讯录的。
接下来，让我们详细解答一下这个问题。首先，我们要明白“爆通讯录”的含义。通常情况下，它指的是通过某种方式获取通讯录中的电话号码，以便进行电话营销或者联系。然而，如果没有电话号码，所谓的“爆通讯录”就无从谈起。
那么，为什么通讯录中没有电话号码呢？原因可能有很多，比如手机丢失、数据损坏、误操作等。在这种情况下，我们需要采取以下措施来解决这个问题：
1. 首先，尝试恢复手机中的通讯录数据。可以通过手机备份、云服务同步等方式，尝试恢复丢失的通讯录。
2. 如果以上方法无法恢复通讯录，可以考虑联系手机制造商或专业数据恢复公司，寻求帮助。
3. 在通讯录恢复过程中，可以尝试通过其他途径获取电话号码。比如，通过微信、QQ等社交软件，向好友索要电话号码。
4. 如果通讯录中确实没有电话号码，可以考虑使用其他联系方式，如短信、电子邮件等，与联系人保持沟通。
5. 最后，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份通讯录，以防数据丢失。
以下是来自广东韶关的网友谭先生分享的一段经历：“之前我的手机因为误操作，导致通讯录中的电话号码全都不见了。当时我非常着急，因为有很多重要联系人的电话号码丢失了。后来，我通过手机备份恢复了部分通讯录，但还有一些电话号码没有恢复。于是，我尝试通过微信、QQ等社交软件，向好友索要电话号码。虽然过程有些曲折，但最终还是成功恢复了我的通讯录。这次经历让我深刻认识到备份通讯录的重要性，以后我会更加注意这个问题。”
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