面对这样的困境，你可能会焦虑不安，甚至感到绝望。但请别急，让我们来共同探讨这个问题：江苏银行信用卡逾期三个月以上没钱还怎么办呢？
首先，你需要立刻与银行取得联系，说明自己的困境。态度要诚恳，表达出你的还款意愿，同时询问银行是否有分期还款、延期还款等解决方案。这样，银行可能会为你提供一定的宽限期，让你有更多的时间来筹集资金。
其次，制定一个切实可行的还款计划。分析自己的收入和支出，找出可以节省的空间，将节省下来的资金用于还款。同时，可以考虑寻求家人或朋友的帮助，借款度过这段困难时期。
再者，寻求专业的金融咨询。如果自己的努力仍然无法解决问题，可以向金融专家寻求帮助，他们可能会为你提供一些更为专业的建议，如债务重组、债务减免等。
此外，加强自身理财意识。逾期还款往往源于消费无度，因此，培养良好的消费习惯和理财观念至关重要。了解自己的财务状况，合理规划支出，避免再次陷入类似的困境。
最后，保持良好的心态。面对逾期还款的困境，保持冷静和积极的心态是非常重要的。不要因为一时的困难而放弃，相信总有解决的办法。
以下是来自四川绵阳的陈网友分享的一段亲身经历：陈网友表示，他曾经也面临过江苏银行信用卡逾期三个月以上的问题。在意识到问题的严重性后，他主动联系了银行，说明了自己的困境。银行在了解情况后，为他提供了分期还款的方案，缓解了他的还款压力。同时，陈网友也积极调整自己的消费习惯，加强理财意识，逐渐走出了困境。他提醒大家，面对信用卡逾期问题，一定要及时与银行沟通，寻求合适的解决方案。
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