首先，保持冷静，理性应对。
当银行工作人员因为信用卡逾期而联系你的家人时，最重要的是保持冷静。不要慌张，更不要逃避。你可以直接告诉家人，这是自己信用卡的正常催款流程，并承诺会尽快处理。同时，要向家人解释逾期可能带来的后果，以获得他们的理解和支持。
其次，及时与银行沟通，寻求解决方案。
在确认逾期情况后，应立即与银行联系，了解逾期的具体原因和解决方案。如果是因为特殊情况导致的逾期，可以尝试向银行说明情况，看是否能够获得延期还款或减免罚息的优惠。此外，了解银行的相关政策，如最低还款额、分期还款等，以便选择最适合自己的还款方式。
再次，制定还款计划，确保不再逾期。
逾期一旦发生，就需要认真对待。制定一个切实可行的还款计划，合理安排资金，确保按时还款。同时，养成良好的消费习惯，避免再次出现逾期情况。此外，可以设置还款提醒，以免因为遗忘导致逾期。
最后，加强金融知识学习，提升自我保护意识。
了解信用卡的相关知识，如逾期利息、罚息、还款期限等，有助于更好地管理和使用信用卡。同时，提高自我保护意识，避免因为个人信息泄露导致信用卡被盗刷。
那么，重庆银行信用卡逾期给家人打电话怎么办呢？广东深圳的汲先生分享了他的经历：“上次我因为出差，忘记了信用卡还款，结果银行工作人员打电话给我妈妈。我妈妈很担心，急忙告诉我。我立刻与银行联系，说明了情况，并承诺尽快还款。同时，我也向妈妈解释了逾期还款的后果，让她放心。这次经历让我更加注重信用卡的管理，避免了再次发生类似情况。”
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