欠任性贷坐牢了出来还没有钱怎么办

一旦因欠款坐牢后释放，若仍无还款能力，应寻求法律帮助，与债权人协商，争取宽限期或制定合理的还款计划。

首先，不要过于焦虑。出狱后，面对债务问题，虽然心理压力很大，但重要的是保持冷静，积极寻求解决方案。以下是一些建议，可以帮助您走出困境：

1. **寻求法律援助**：联系当地的法律援助机构，了解您的权利和义务。律师可以帮助您评估当前情况，并提供专业的法律建议。

2. **与债权人协商**：主动与贷款机构或银行沟通，说明您的实际情况，请求宽限期或者重新安排还款计划。大多数债权人愿意与债务人合作，以避免贷款损失。

3. **制定还款计划**：根据您的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。如果您的收入有限，可以考虑先偿还一部分本金，减轻利息负担。

4. **增加收入**：寻找合法的工作机会，提高您的收入水平。可以通过兼职、技能培训等方式，增加收入来源。

5. **避免新增债务**：在解决现有债务的同时，避免新增债务，以免陷入更深的财务困境。

以下是一些网友的真实经验和评价：

网友张先生（苏州）：我之前因为欠款坐牢，出来后身无分文，真的很绝望。后来我找了一位律师，他帮我分析了情况，和银行协商后，银行同意给我延长还款期限。现在我一边工作，一边还钱，虽然压力大，但生活逐渐好转。

网友李女士（郑州）：我朋友也是因为欠债坐牢，出来后没钱，但他并没有放弃。他通过技能培训找到了一份好工作，现在不仅还清了债务，生活也越来越好。关键是要有信心，勇敢面对困难。

网友赵先生（昆明）：我听说有人出来后还不上钱，就选择逃避，结果情况变得更糟。我觉得面对问题才是解决问题的开始。通过法律途径和债权人沟通，至少能争取到一些喘息的机会。

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